Kurs relaxačních technik

Relaxace je metoda, která pomáhá proti psychické nepohodě – stresu, depresi, úzkosti, napětí, psychosomatickým potížím. Během relaxace se zklidňuje činnost těla a toto zklidnění se přenáší i do psychické oblasti. Člověk, který ovládá relaxaci, mívá pevnější duševní i tělesné zdraví, lepší pracovní výkonnost, lépe se soustředí, méně unaví a bývá v životě spokojenější.

Kurs proběhne formou 8 setkání po 90 minutách.
Začátek 11.1. 2018 v 17 hod
Maximální počet účastníků 14
Cena 2 400Kč

Po přihlášení na mail sarka.karova@gmail.com obdržíte bližší informace.